  |
    |
|
|
Zen-Zang Activiteiten binnen Amsterdam
|
|
Voor meer informatie betreffende data, tijden, prijzen en lokatie van onderstaande activiteiten zie:
'Agenda' en 'Amsterdam Lokatie'.
|
 |
Zen-Zang Koor |
|
|
De Boeddhistische Sutra's en Mantra's leren zingen op Indiase muziek met het gebruik van verschillende muziekinstrumenten zoals tampura en harmonium. Een redelijk muzikale stem is hiervoor gewenst.
|
|
|
|
|
Cursus Adem- en stemtraining dames
|
|
|
Ademtraining en het ontdekken van de stem staan centraal. Het aangaan van verlegenheid in spreken of zingen, door weer te leren luisteren naar de eigen klank en het herstellen van de buik ademhaling, waardoor je zelfverzekerder wordt. We nemen een kijkje in wat Zen-meditatie is. Veel individuele aandacht.
|
 |
|
Cursus Adem- en stemtraining jongeren
|
|
|
Heb je genoeg van je stress voor de examens? Kunnen je ledematen wel wat soepelheid gebruiken?
En kom je in de knoop met je stem en je adem als je iets moet vertellen of voordragen?
Aan de hand van adem- en stemtraining, en eenvoudige yogaoefeningen, kunnen deze zaken weer normaal gaan functioneren en wordt examen doen een makkie.
|
| |
|
Yoga, Boeddhistische Sutra & Zen-meditatie
|
|
Yoga voor ieder die soepel wil blijven. De stress even van je af laten glijden om zodoende ontspannen te zingen en te zitten in Zazen.
De gevorderde Zennist kan even op adem komen. De nieuweling kan zo een voorbereiding krijgen in Zen-meditatie.
Veel aandacht voor de adem, stem en ontspanning. |
|
| |
|
Mogelijkheid voor privé afspraken voor stem, ademtraining en personal coaching.
|
|
|
Adem gerichte sessies ter bestrijding van stress, hyperventilatie, burn-out symptomen en/of zang-spreekstem-ontwikkelings gerichte aandacht. Privé-lessen in stem, adem, yoga of meditatietechnieken zijn mogelijk als men een van de onderwerpen eigen wil maken en men echt geïnteresseerd is thuis te oefenen.
|
| |
| |
| |
